人身上这些穴位,经常按摩可以疏通经脉,还可以帮助减肥!

时间:2019-05-02 作者:admingang

  肥胖,让无数人“嗤之以鼻”,是健康追求者的“拦路虎”。所以,为了寻求合适的、高效的减肥方法,很多人都在苦苦寻觅。其实,人体本身就是一种奇妙的构造,既然身体有控制长胖的节奏,同样也存在促使身体减肥的“开关”。那么,这些开关究竟藏在身体何处呢?很多人可能想到过,却未曾去尝试过,这些开关就是身体的某些穴位。

  一、带脉穴

  这个穴位位于人体的腹部,如果这个穴位不通畅的话,就会导致血气在腹部滞留,从而引起身体的代谢不顺畅。时间久了以后,一些不被身体利用的脂肪就会在此积压,最后导致肚子上的赘肉越来越多。所以,这个地方是肥胖的“开关”,大家可以在饭后捋一捋,对于疏通血气非常有帮助。

  二、天枢穴

  这个穴位位于人体的脐部,它不仅与人体的肠道相通,而且还与肝脏也有紧密的联系。所以,如果这个穴位不通畅的话,就很可能会导致大便排出不畅,同时也影响肝脏的代谢混乱,最后合起来影响身体的脂肪代谢。如果时间久了以后,这些脂肪就会在肚子上堆积,从而使得肚腩越来越凸显。

  三、水分穴

  这个穴位位于人体的脐上,由于与脐部挨得比较近,所以在按摩脐周的时候,也能够顺带按摩这个穴位。一般来说,它的存在主要对于人体的水分排泄有关,所以主要管控人体的肾脏、膀胱等器官。如果能够经常按摩这个穴位,那么就可以保证身体的代谢能够有条不紊进行,从而减少了代谢不畅而造成的营养堆积,最后也很容易使肚子上面长肉。

  除了这几个穴位之外,大家在平时生活中,饮食和运动都是必不可少的,与减肥息息相关的渠道,所以大家可以在每次饭后按摩这些穴位的同时,多去参加一些相关的运动,这样既增强身体的免疫力,又能够甩掉身体多余的肥肉。

  (本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品,图片来源于网络。作者慕秋,未经授权,请勿转载)

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