冬天洗澡时,做到“5不要”,健康可能“不请自来”,别不当回事

时间:2019-03-15 作者:admin

  在冬天,就洗澡来说,肯定不会像其他季节那么频繁,其他季节可能一天洗一次澡,冬天的话,可能两天洗一次,甚至还有一些人,三天甚至更多天洗一次。通过洗澡,能更好的缓解身体不适,对于促进你的健康也是有帮助的。合理的洗澡,还能更好地帮助你长寿。但是在生活中,有些人在洗澡的时候,可能会做一些与健康“对着干”的事情,小编建议你在洗澡时,要做到“伍不要”。希望你能多重视。

  洗澡时,做到“伍不要”身体会更好

  壹、不要用力的搓身子

  在生活中,很多人在洗澡的时候,拿起浴巾把身子擦很红才罢手,甚至身体一些地方都脱皮了。

  想着这样用力的搓身子,能把皮肤上的泥搓出来,不可否认,通过搓身子,你身体的泥确实被搓出来了。但是,你会发现,皮肤失去了保护层,一些病原体、细菌可能更加容易的侵犯你,伴随着皮肤抵抗力下降,皮肤感染是很容易出现的。

  贰、不要在洗澡时过夫妻生活

  对于一些年轻的夫妻或者情侣来说,可能会在洗澡的时候过夫妻生活,毕竟“鸳鸯浴”是一件让人感觉十分兴奋的事情。

  但是,这样的情调、情趣,最好不要出现,考虑到洗浴间地面湿透,如果再进行夫妻生活,很有可能会让你滑倒,那样的结果就可能更加的危险了。

  叁、不要在月经期间泡澡

  相信每个女性都渴望睡前泡个热水澡,躺在浴池里,那种感觉舒服极了。

  但是,对于来了月经的女性来说,一定要特别的重视,在月经期间,就不要泡澡了。即使你家的浴池清洗的很干净,但依然可能存在你肉眼看不到的细菌,一旦进入你的生殖部位出现感染那就糟糕透了,伴随妇科炎症的出现,并不是夸张的说法。

  肆、不要洗太长时间

  很多人可能很享受洗澡带来的舒适感,会长时间的呆在洗浴间里,哪知道,这样频繁的洗澡不见得是好事情。

  洗澡时间太长,很有可能会让人有虚脱的感觉,甚至还有一些家庭,是煤气供暖的情况,洗澡时间太长,导致空气不流通,出现了二氧化碳中毒的悲剧,而这样的新闻,似乎每年冬天都是有的。

  小编建议,就洗澡时间来说,控制在壹伍—贰零分钟即可,时间太长,真的不太好。同时,给门窗留点缝隙是比较好的。

  伍、不要太高、太低水温

  就洗澡时的水温来说,太高、太低都是很糟糕的事情。很多人可能会说,水温高一点,洗的舒服,如果水温低了,说不定还能洗感冒了。

  殊不知,水温太高、太低都是很不好的事情,太高了,肯恩会损伤皮肤,导致皮肤有干燥、瘙痒的感觉。反而会进一步的损伤皮肤。

  小编建议,洗澡时的水温在肆零—肆伍度即可,太高了,真的不太好。

  上面文章中,小编向大家介绍了在洗澡时,做到“伍不要”的描述,这伍件事情,希望你能尽量的避免,才能更好的维持健康,通过科学、合理的洗澡,获得健康,无疑是一件比较好的事情,希望你能多重视,不要不当回事。

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