祛湿没有那么难,此物经常煮水喝,祛湿健脾!

时间:2019-02-21 作者:admin

  湿气是现代社会最常见的一种症状,俗话说“湿气是万病之源”,可见湿气对身体健康也有一定的危害。但,很多人都已经被湿气缠身了,可他们还不知道,让湿气越来越重,身体越来越差,那湿气重的人都有什么表现呢?

  湿气重的人,通常会有以下表现:

  壹、 舌头较为肥大、厚重,两侧有不规则的齿痕,舌苔厚腻;

  贰、 大便较稀,容易粘在砖壁上,仅凭水流无法冲去;

  叁、 整个人没有精神,懒洋洋的,容易困,反应迟钝,头昏脑涨;

  肆、 皮肤出现一定的健康问题,如浮肿、长不痛但痒的小水泡、腿脚出现瘙痒的情况,后背长痘痘等都是身体湿气重的表现。

  祛湿的根本在于调理脾胃,方法一般有以下几种:找专门的中医医生调养,食疗祛湿,运动祛湿。食疗祛湿方面首选:茯苓玫瑰花茶

  现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量减少,夏天又经常待在空调房里,出汗少。

  脾虚湿盛,既要祛湿又要补气,还要健脾胃。

  非思美人茯苓玫瑰花茶莫属,将其泡茶水饮在使其有效成分充分为人体所吸收。同时也不给肠胃造成任何负担。茯苓玫瑰花茶具有补气养血,利尿祛湿,健脾消肿,排毒美容的功效。

  身体湿气重往往是好多疾病的根源,因为病菌、毒素等就喜欢生存在湿气充足的地方,湿气越重越有利于它们生长繁殖,所以身体湿气重的人要好好调理,先把体内的环境基础打好,有些疾病自然就消失了。

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