青岛莱西上门足疗哪家好

时间:2019-03-15 作者:admin

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照海穴位于足内侧,踝部内侧尖下方向下陷进去处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此数目多蒸发,具有吸热的作用,压按此穴能缓解咽喉干燥、目赤、睡不着等由于阴虚火旺引起的症状。压按时,觉得酸、麻、胀就可以了;压按时间不舒服宜太长,伍~壹零分钟即可。

揉捏顶压,变换着手法来(滚珠顺逆时针交替着按捏),力道非常合适,并且整个儿脚底的穴位都能照顾到,按捏一次,感觉全身的压力都卸下来了,好舒胡~

如抱着小脚丫给揉揉,尤其是脚背,这对那一些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的很有好处。

晚上睡觉儿前,双手沿着内裤线位置来回敲,微微发热即可。好深度睡眠,不熬夜

壹.足底部反射区:额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经器官、耳、肝、胆囊、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、大肠开始端(阑尾)、回盲瓣、升大肠、横大肠、降大肠、S状大肠及直肠、小肠、肛门、性腺。

(捌)癌症患者、重度骨质疏松患者、高温发热者、活动期肺结石患者。

高位弓步动态练习完在这以后,撤右脚向后,来到斜板式,完成一组串连体式,最后来到下犬式,双脚慢慢走近双手,直立起身体,来到山式站立——单腿站立提腿练习(换侧练习)——战士三式(换侧练习)——高位弓步动态练习(换侧练习)撤左脚向后,来到斜板式,完成一组串连体式,最后来到下犬式,双脚慢慢走近双手,慢慢坐立在垫子上。

作用:补气行气、温阳散寒、发汗解表,多用于腹痛、腹泻及感冒寒气等虚寒病症。

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