淄博周村上门足疗哪里好玩

时间:2019-03-07 作者:admin

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叁. 揉按会阴穴:仰卧下跪取穴,两手心搓热后,用食指轻轻按捏会阴穴贰零次,早晚各一次。

正坐在床上,双腿微开,膝盖微屈脚掌着地。利用双手握住脚踝,双臂使力用双手由下至上轻轻推揉腿部,一会儿后换另一条腿练习上面所说的运动。该按捏瘦腿方法使腿部得到放松,这样还能促推腿部脂肪加速燃烧现象,使其变得纤长,以达到瘦腿效果。

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